在生活中我们可能经常会发现：无论是想看清精致的图画、还是试图远距离辨认一个人的脸，甚至阅读这篇文章——眯起眼睛好像总是看得更清楚。
眯眼如何帮我们看得更清楚?
眯眼睛主要通过两个方面来提高视力，虽然只是暂时的。
1、改变眼睛的形状
眯眼睛能使进入眼睛的光线更好地聚焦，让我们看得更清楚。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化，失去以往的聚焦能力。在视网膜中有一个微小的部分，被称为中央凹，其中的视锥细胞让我们拥有了看清事物的能力。因此，眯起眼睛改变眼睛形状，光线就精确地聚焦在中央凹上，事物的细节就可以看得更清楚。
2、限制其他方向的光射入
当看一个事物时，比如这篇文章，我们发现不仅可以看到它，还可以看到它周围以及我们周围的事物。这说明我们人类，像很多动物一样，拥有周边视觉，意味着不同来源的光也会一并进入眼睛，并且随后被感知。这是一件很棒的事情，可以给我们一种情景意识。眯起眼睛，眼睑阻挡了来自其他方向的大部分光线，晶状体就能更集中处理聚集在中心的光线。
眯眼时，眼睛的晶状体的确会改变形状，但如果不考虑眼皮所起的作用，偶尔这种行为和这种改变微乎其微，对视力的影响几乎可以忽略不计。但是，长时间习惯性眯着眼睛看东西就不好说了哦!
经常眯眼睛看事物的危害有哪些？
1、眼睛易疲劳
总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。
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2、可能有散光
眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。
3、弱视的表现
当然，如果宝宝眯着眼睛看东西，父母也要留点心，说不定是弱视现象。当我们在看近处东西的时候睫状肌是收缩的，晶状体变凸。在看远处的时候，睫状肌是舒张的，晶状体变扁。
所以要想让睫状肌处于舒张状态进行休息，可以多看看远处，这也是为什么看远处能让眼睛得到休息的原理哦——这也是眼睛调节产生的机制。
4、近视会加深
原本已经近视的眼睛，如果配的眼镜度数不符，或者习惯性的眯着眼睛，那么在不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深。
往往近视眯着眼睛会成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，因此，有眯眼习惯的朋友，要马上改掉这个坏习惯哦！
如果想看得更清晰
别再眯眼了
去专业的眼科医院做个详细的检查
并配戴合适的眼镜或者角膜塑形镜
让自己拥有一个舒适清晰的视觉感受吧！
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